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孕期如何做好乳头护理?

2019-12-03 05:22:23来源:励志吧0次阅读

  乳头护理可以使乳头和乳晕部分皮肤变得坚韧结实,产后宝宝吸吮不会皲裂和破损,避免妈妈因为疼痛放弃母乳。乳头护理还可以纠正乳头凹陷,避免宝宝因为含不住乳头不得不放弃母乳。

  乳头护理最好是在孕中期做,就是怀孕4-6个月,因为刺激乳头有可能会引起假性宫缩,在孕中期胎儿各方面都很稳定,做乳头护理会很安全。当然,时间也不是强制要求,真是到了孕后期才想起来,那也可以做,问题不是特别大,有什么不适停止操作即可。

  孕期如何做好乳头护理?

  1、热敷

  准备半盆50度以上的水,就是摸起来稍稍有点烫,放一块毛巾,浸湿拧干,趁热敷在乳房上,主要要盖住乳头。毛巾凉了再加热水浸湿,再敷,一般这个热敷需要10-15分钟,小绿妈的经验是时间长效果会好一点。

  孕期如何做好乳头护理?

  2、清理分泌物

  怀孕的妈妈应该会感觉到,乳头上好像总有一点点脏东西,不像之前那么干净,这是因为怀孕期间激素的影响,使致乳腺管慢慢通畅,出现一些细小的分泌物。

  经过热敷以后,这一层分泌物轻轻就剥离掉了,其实这些分泌物堵住的地方就是乳腺的开口处,将来母乳就从这些口子出来,孕晚期你挤一下,这些开口处里有一些淡黄色的粘稠液体,很像初乳。

  孕期如何做好乳头护理?

  3、按摩

  清理完了分泌物,就开始做乳头按摩吧,手法很随便,牵拉、搓捻、顺着乳晕打圈按摩,按摩至少要15-20分钟。

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  4、涂润肤油

  按摩完毕,局部涂上润肤油,用以滋润,减少疼痛。

  注意事项

  以上步骤差不多要一个小时吧,一般一周做两次即可,要是乳头凹陷那平常也要注意牵拉了,最好每次洗澡的时候都牵拉乳头。

  乳头这块皮肤很嫩,第一此做完乳头护理后,乳晕上都结了一层薄薄的痂,第二次再热敷时才搓掉,第二次皮肤就老一点了,不那么疼了,后面越来越好,等宝宝吸吮的时候稍稍有点疼,但是肯定不会破。

  很多妈妈孕期没做乳头护理,等到宝宝出生了,频繁吸吮,用力也很大,很容易把乳头吃破,吃奶顺带喝血,疼得钻心,实在不敢让吃,慢慢就没奶了。

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